1、在設置界面，點擊綁定的手機號即進入綁定手機號界面，點擊手機號下面的“更換”。2、進入更換手機號碼界面，點擊界面右上角的“三橫線圖標”，然後在下方彈出的菜單中點擊“解綁”。3、彈出解除手機號碼綁定界面，提示解除綁定會降低QQ的安全性，並無法發QQ消息給手機通訊錄聯繫人，點擊“解綁”。4、成功解綁後，然後返回到設置界面，就可以看到手機號碼後面顯示未綁定，如此即成功取消QQ在手機上的綁定了。
