正確刷牙的步驟共有4步,需要的材料有:牙膏、牙刷。以下是正確刷牙的詳細操作:
操作/步驟
1、清潔外側牙面
牙刷的與牙齒呈四十五角,上下慢慢刷動,動作輕緩,清潔牙縫。
2、橫向刷動牙齒側面
在牙齒側面橫向刷動,清潔牙齒側面。
3、平刷牙齒的咀嚼面
將牙刷平放在牙齒的咀嚼面,來回刷動。
4、垂直刷動門牙的兩側
垂直刷動門牙的裏外兩側,從牙齦慢慢刷到牙尖即可。
正確刷牙的步驟共有4步,需要的材料有:牙膏、牙刷。以下是正確刷牙的詳細操作:
操作/步驟
1、清潔外側牙面
牙刷的與牙齒呈四十五角,上下慢慢刷動,動作輕緩,清潔牙縫。
2、橫向刷動牙齒側面
在牙齒側面橫向刷動,清潔牙齒側面。
3、平刷牙齒的咀嚼面
將牙刷平放在牙齒的咀嚼面,來回刷動。
4、垂直刷動門牙的兩側
垂直刷動門牙的裏外兩側,從牙齦慢慢刷到牙尖即可。