2020年小暑和大暑的日期分別爲7月6日和7月22日。
每年的小暑和大暑節氣，都在農曆的六月，也就是公曆的7月前後，這時正值三伏天前後，中國大部分地區爲一年最熱時期，也是喜熱作物生長速度最快的時期。
小暑，二十四節氣之第十一個節氣，是屬於夏季的節氣，鬥指辛，太陽到達黃經105度，於每年公曆7月6—8日交節。暑，是炎熱的意思，小暑爲小熱，還不十分熱。意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱。
大暑，二十四節氣之一，是夏季最後一個節氣。鬥指丙；太陽黃經爲120°；公曆7月22—24日交節。“暑”是炎熱的意思，大暑，指炎熱之極。大暑相對小暑，更加炎熱，是一年中最熱的節氣，“溼熱交蒸”在此時到達頂點。大暑氣候特徵：高溫酷熱、雷暴頻繁、颱風。
