秋至是在每年公曆的9月22日，23日或24日，也就是每年的9月23日前後，秋至就是說秋天的味最濃的時候，而且秋至是中國傳統節日中的二十四節氣之一。
立秋和秋至都屬於24節氣之一，但是兩個完全不同的節氣，都發生在秋天。立秋就是說告別夏天，秋天來了。秋至，就是說秋天的味最濃的時候。秋至過後天氣會比立秋後要冷很多，秋至後即將迎來寒冷的冬天。立秋早於秋至。立秋，是農曆二十四節氣中的第13個節氣，更是秋天的第一個節氣。
秋至過後天氣會比立秋後要冷很多，秋至，就是說秋天的味最濃最好的時候。猶如立秋指到了人到了成年，秋至則指人結婚了一樣，秋至後即將迎來寒冷的冬天。秋分節氣位於秋季的中間位置，是進入秋季的第90天，因此有平分秋季的意思。
