吃黃瓜籽有補鈣、接骨、壯骨、強身的作用，對老年人的腰腿疼、骨質疏鬆、骨股頭壞死都有很好的功效。它可是民間接骨壯骨及補鈣的最佳祕方，對於一些風溼病、關節炎、頸椎病及肝胃脾肺等臟器的疾病都有一定的恢復作用，是一種保健材料。
