這個也是因人而異的，而且也不一定的，正常的情況下，整個孕期體重增長在20--30斤左右是最好的，有利於生產。如果體重過輕可能會影響胎兒發育，如果體重過重會影響順產，所以要控制飲食，儘量少吃多餐，營養搭配要均衡。一般在孕13周前體重加不明顯，孕13周後平均每週增加350g，直至足月。如果體重增長過快，會增加母體負擔，不利於生產，也不利於產後恢復。
