普通人能練成大胃王嗎

普通人是可以練成大胃王的，可以多吃食物，慢慢鍛鍊，消化就會減慢了。

比如短時間內大量飲水，或者多吃捲心菜等能量少而且高纖維的食物，可以較長時間停留在胃內，堆積起來擴張胃壁；這些都可以使胃部變大。

堅持運動，通過鍛鍊減少腹部脂肪，讓胃可以擴張的空間變大，不會輕易覺得撐。