皮膚不光滑的原因是什麼

皮膚不光滑的原因是什麼

有可能是天氣乾燥的原因,補水是護膚的第一步,很多皮膚問題的出現跟缺水有一定的關係,平時做好補水保溼工作,注意防曬,還有護膚的清潔工作,另外還可以多吃點:

1。平時多吃豆腐及豆製品(可調內分泌的,使皮膚變得光滑哦)

2。西蘭花,芹菜,洋白菜,西紅柿(可給皮膚提供大量營養)

3。以茶代水(可吸收多餘油脂)4。加大運動量(可出汗排毒)5。保證足夠的睡眠時間。希望可以幫到你