咖啡能不能多喝

原因：

1、咖啡中所含的興奮物質主要是咖啡因，它能夠讓大腦產生興奮感，讓人精力集中。但是，如果攝入過量會讓人失眠，對神經系統會有消極影響，甚至會焦躁不安。

2、由於咖啡可使心跳加快、血壓升高，促進血液循環，增強心肌收縮。所以，攝入過量會加劇高血壓、增加患心肌梗塞的機率等心血管病症，而且危險性隨着飲咖啡的數量增加而增加。

3、老年婦女攝入過量咖啡會減少鈣質、引起骨質疏鬆，並且飲用習慣越久，症狀越嚴重。

4、孕婦如果飲過量咖啡，可導致胎兒畸形或流產。