在潮溼、疏鬆、富含有機物的土壤中可以捉到蚯蚓。因爲蚯蚓白天以泥土中的有機物爲食，夜間爬出地面，取食地面上的落葉。春末夏初此時蚯蚓數量較多，活動旺盛。一天之中，早晨捉蚯蚓最好，此時氣溫適中，光照較弱，近地面空氣溫度較大，蚯蚓大多集中在上層土壤中活動。
