1、南北朝向擺放
牀最好與地磁引力方向一致擺放，也就是南北朝向，這樣頭朝南或朝北都是有益於睡眠的，更有益於健康。其走向與人體的頭腳血液循環系統是一致，不僅更容易入睡，還有一定的防病、保健作用。
2、對窗擺放
牀位的擺放最好是可以讓睡覺的人就能看到臥室的門、窗。如果日出時有光線照射到牀上的話，可以幫助人體吸收大自然能量。
3、牀不能對着鏡子
梳妝檯是臥室裏的必備物，但不要把梳妝檯正對着牀，否則不利於保守臥室隱私，晚上起牀還很可能被鏡子裏的人影嚇到。
4、靠牆擺放
牀不要放置在臥室中間，靠牆擺放最好，實在不行的話，牀頭靠窗擺放也是可以的，這樣不會出現頭部懸空的狀態。這裏要注意的是，牀頭牆另一側不能是廁所或廚房。
5、懸空擺放
牀要懸空擺放意思是牀不能貼着地面擺放，因爲牀底如果通風不夠順暢的話，是很容易受潮的，長此以往睡覺的人會出現腰痠背痛等問題。
