如果是電熱水器的話一般40度就可以了。如果是太陽能熱水器的話，可以調到45度左右。燃氣熱水器的出水溫度必需在35--45度的範圍內可調。冬天洗澡適宜的水溫爲37℃到42℃，也就是比人體體溫高3℃即可。而且，冬天洗澡要從腳開始洗，因爲冬天皮膚溫度比洗澡水溫度低，而冬天用的洗澡水溫度又比夏天高，突然而來的熱水會讓心臟承受過大的負荷。有研究表明，44℃熱水持續接觸6小時左右會導致II-III度燙傷，如果水溫升高5℃(即49℃)，則需10分鐘，而60℃以上的熱水接觸十幾秒鐘就可能發生深度燙傷。
