當遵慈仁，普惠恩及羣生，視天下羣生身命，若己身命。佛說：放過他人爲慈，放過自己爲悲。當念身中四大，各自有名，都無我者，我既都無，其如幻耳。快樂並不是感官之慾的滿足。感官的享受，只是真正快樂的幻象，也是苦惱的根源。真正快樂的來源，是自由與自在，因爲只有這樣，我們纔可以經驗到生命的美妙。快樂就是察覺着現在發生的一切，而同時絕無執著和憂懼。人從愛慾生憂，從憂生怖，若離於愛，何憂何怖。
