每天吃小黃米的危害是什麼

每天吃小黃米就會讓身體因缺少這種氨基酸而出現疾病，這是人們長期吃小黃米以後最可能出現的危害。小黃米另外還不要和杏仁同食，以免造成功效相抵，甚至出現噁心，腹瀉，胃脹等不良反應的發生，也不能和蝦皮一起食用，因爲二者的性味不合，相互剋制，能使人噁心，嘔吐，以免導致不良反應的發生，對人體的健康造成傷害。