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B1B2B6哪些食物中有
分類:
經驗
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B1在稻、谷等穀物的種皮,豆類,酵母菌,蛋類等中含有;
B2在
動物
肝臟、綠葉
蔬菜
等中含有;
B6在酵母粉
含量
最多,米糠或白米含量也不少,其次是來自於肉類、家禽、魚,馬鈴薯、甜薯、蔬菜中。
標籤:
B1B2B6
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