在QQ步驟如下：登錄QQ授權管理頁面，找到對應酷狗的授權軟件，進入軟件後，點擊授權管理，取消對酷狗的所有授權，完成取消授權後，再次確認取消即可。在酷狗軟件步驟如下：進入酷狗空間；點擊頭像，進入權限設置；在權限設置中取消QQ登錄權限，即可。人工客服步驟如下：登入酷狗軟件，點擊人工客服；對客服發送消息請求解除綁定；在客服回答之後，再提供給客服酷狗ID和綁定郵箱以及註冊時間，常用登錄地點，等待客服答覆確定後；在確定後，等待一至三個工作日即可完成。
