1、時間沖淡:時間可以沖淡一切,感情也是如此。通過時間的流逝來忘記和減少分手的痛苦。這也是解決分手難過的一種方法。2、開展一段新戀情:重新開始一段新的戀情,不讓自己沉浸在上一段的戀情中。讓愛重新燃起希望。3、轉移法:多看書,在書中找到樂趣。或者運動,通過運動來發泄自己放鬆心情。不要讓自己有多餘的時間來想念過去的戀人。4、旅遊:一個人的旅行,多看外面的世界。看到大自然的美景,讓自己