籃球中的內線指中鋒和大前鋒球員位置，主要負責進行搶籃板和扣球；內線進攻技巧：從後衛接下籃球時，背對防守者，這時候有兩點要注意：一是運球的時候頭一定要擡起來，眼睛主要觀察背後防守人員，眼角的餘光注意別人是否來截球，可以知道對手的位置，做好下一部的打算；二是運球的時候沒有運球的手臂要架起來；這有三個好處：一是幫助感覺到防守者的位置，二是保護球不被對手搶，三是對身體有一個平衡的作用。內線防守技巧：內線的站位意識要判斷準確，意識決定着防守球員是否可以成功截下對手的進攻。
