1、循序漸進。指學習工作等按照一定的步驟逐漸深入或提高。
2、齊頭並進。多方面同時前進。多形容幾件事情或幾項工作同時進行。
3、拒虎進狼。比喻一害剛去，又來一害。
4、進退無措。指進退兩難而無法應付。
5、進退無所。前進後退均無容身之處。比喻處境困難。
6、進退有度。指前進後退動作均合法度。
7、進退中繩。前進後退均合規矩。
8、進可替否。指向君主進獻良策以廢棄弊政。
9、進退無路。前進無路，後退也無路。形容處境十分困難，進退兩難，無處容身。
10、進退維谷。無論是進還是退，都是處在困境之中。形容進退兩難。
