抖音視頻刪除後是沒辦法恢復的，抖音與其他APP一樣都有自己的網絡存儲服務器，所以用戶上傳的作品是直接上傳到抖音的網絡服務器中去的，若用戶刪除作品，那麼服務器中的視頻自然也會刪除。除非視頻在手機中備份了，那麼可以直接恢復，用戶就可以重新上傳視頻，但是之前作品的贊和評論都會消失，所以大家在操作時一定要謹慎注意。
抖音刪除視頻的方法：打開手機中的抖音APP，然後點擊右下角的“我”，打開個人中心，然後找到頁面下方的作品，找到想要刪除的視頻並點擊播放，視頻的播放界面的右邊就可以看到“...”圖標，點擊這個圖標，在頁面的下方就可以看到刪除按鈕了，點擊即可刪除作品。
抖音上傳視頻的方法：打開抖音APP進入抖音主頁，找到並點擊下方正中間的“+”號。點擊後會進入視頻拍攝狀態，找到右下角的上傳選項並點擊，點擊後選取想要上傳的視頻，視頻上傳成功後，等待審覈通過就可以了。
