蘋果手機id號碼和密碼都忘了,可以先找回AppleID賬號，在找回AppleID密碼。一、賬號忘記了,可以在官網找回賬號，進去官網，1、打開網頁後選，忘記AppleID或密碼；2、進入下個頁面，選忘記忘記AppleID；3、進入下頁後，根據提示輸入，姓氏，名字，郵箱；選繼續；4、就可以查到自己的AppleID。
