千年盒子精是《良辰美景好時光》中女主角樑辰的稱號，因爲她遊戲打得很菜。盒子精，原本是網絡熱詞，該詞源自於遊戲《絕地求生：大逃殺》，“盒子”這一詞是由於在遊戲裏面，遊戲角色在死後，會在原地留有1個裝備箱子，因而玩家們也打趣的稱爲快遞盒或是骨灰盒。
而“盒子精”這一詞，多用於形容一些遊戲玩的較爲菜較爲坑的玩家，經常動不動就死了就盒子了的小白。1天跳傘八十盤，盤盤遊戲2分鐘。衍生出落地成盒等詞語。有關“盒子”梗除開“盒子精”這一詞以外，也有大夥兒常說的“落地成盒”這一詞，比作一些在遊戲裏秒死的人。及其常見的“血流成盒”、“一氣盒成”等詞。
《良辰美景好時光》這部電視劇是由徐璐、林一領銜出演，敘述了徐璐扮演的明星歌手樑辰，因代言遊戲而與林一扮演的陸景認識，陸景是南澤大學計算機專業的一個大四的學生，另外也是劇裏的遊戲《美好心靈》的主播赫爾曼。樑辰因爲遊戲玩得菜，經常坑隊友而被陸景稱做爲“千年盒子精”，卻不知道兩個人會演繹這段相互砥礪，共同成長的勵志的故事。
