武術精髓在於內外兼修，內練精氣神，外練筋骨皮；在於自律，控制暴力而不是使用暴力；在於神韻，品武術精髓 悟人生真諦；武術精髓在於德行，不欲則剛，有容乃大；武術是中國的傳統體育項目。其內容是把踢、打、摔、拿、跌、擊、劈、刺等動作按照一定規律組成徒手的和器械的各種攻防格鬥功夫、套路和單勢進行練習；中華武術是是中國人民在長期的社會實踐中不斷積累和豐富起來的一項寶貴的文化遺產，是中國民族的優秀文化遺產之一。