青金石的功效與作用簡述如下。
1、當使用眼睛過度時，可以利用青金石來舒緩眼壓，消除疲勞。閉眼平躺，將青金石平放在眼球上，配合緩和細長的深呼吸，觀想藍靛色的光穿透眼球，可以輕鬆的消除眼睛疲勞，保護視力。
2、青金石對應人體的眉心輪，助於治療失眠、暈眩、頭痛和降低血壓，舒緩情緒，視力緊張，且協調喉輪，能改善氣管、喉嚨及呼吸道的疾病。
3、青金石含有獨特的礦物成分和微量元素，經常佩戴青晶石飾品能夠補充人體稀缺的礦物質和微量元素，起到增強人體的免疫力，加快人體的新陳代謝，起到強身健體、美容養顏的作用。
4、青金石被作爲顏料使用，青金石常被研磨成粉末，作爲繪畫使用的顏料。
5、青金石作爲妝飾品而言，女性佩戴，小巧玲瓏的金項鍊或其它首飾上穿上幾顆青金石，別具風采。男性佩戴，男式禮服上配上深顏色的青金石飾物，更增添男士風度。
