腳氣腳臭發出的難聞味道讓人感覺非常困擾，可以用生薑和橘子皮一起加熱水浸泡半小時等水溫在四十攝氏度左右時用它來泡腳；還有平時要每天勤換襪子，一定要穿透氣性好的鞋襪，避免足部潮溼多汗。腳臭是由於腳心汗腺多，容易出汗，汗液裏除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。在多汗條件下腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會發出一種臭味。若鞋子不透氣，空氣不流通，臭味就會越積越濃，臭氣異常強烈。
