如果你的鞋子是因爲過小而磨腳，建議用冰箱冷凍法。首先，準備兩個塑料袋，最好是密封且不易漏水的那種。然後，往塑料袋中加入適量的水，水的多少可以根據鞋子的深淺、或是大小來定。裝好水後，將兩個塑料袋完全密封起來，放進磨腳的鞋子裏面。最後，把鞋子放進冰箱的冷凍層，大約一個晚上的樣子，就可以取出來。取出來之後，可以先試穿一下，如果還是覺得有些磨腳，可以再重複幾次以上步驟，這樣做的主要目的是撐大鞋子。
當然，冰塊也可以用其它東西代替，比如大小合適的土豆、廢棄的報紙等，只要能撐大鞋子就可以。一位網友說：平底鞋就交給男朋友當拖鞋，撐兩下就好了。其實，這也是可以的。
冷凍法可以利用冰塊將鞋子撐大，而加熱法則是通過使皮質受熱變軟膨大。如果你有潔癖，並且不太想將鞋子放進冰箱，不妨試試加熱法。這種方法很簡單，只需要拿着電吹風，對着磨腳的地方多吹一會兒就行了。
