會給肌膚造成負擔，甚至會出現營養過剩，皮膚會對這款面膜形成依賴性，往後停止使用了這款面膜，皮膚會出現紅腫過敏反應，所以任何一款面膜都不能敷太長時間，時間控制在15分鐘左右即可。
敷面膜的時間控制好了就能夠達到護膚的目的，否則很容易堵塞毛孔，在敷面膜時需要注意面膜儘量緊緊的貼在皮膚上，減少皮膚與面膜之間的氣泡，在敷面膜期間不要說話和吃東西，也不要有太多面部表情，要處於臥躺的方式，纔會讓面膜裏面的營養儘可能的送達肌膚內部，否則會讓原來成型的完整膜體被表情給破壞，肌膚很容易變得鬆弛，不利於皮膚吸收面膜當中的養分。
要想敷面膜時得到最大功效，正確的方法是必須要清潔面部，將面膜取出來平整的敷在面部。敷面膜千萬不要留有空隙，15分鐘後用清水把臉部洗乾淨，敷面膜時雖然不能夠敷得太長時間，但是也不建議敷到臉上幾分鐘後就直接拿下來，因爲這時皮膚還沒有吸收好裏面的營養。
如果不知道什麼面膜適合自己，建議觀看一下自己皮膚的膚質，對於皮膚耐受性比較差的人來說，面膜中的成分越少越好，成分越少的面膜所含有的防腐劑乳化劑都不會那麼多，對皮膚的影響也不是很大。
