洗完頭第二天就油了是不正常的，建議使用含有酮康唑的洗髮膏洗頭，少食用辛辣、甜食、油膩食物等，保持心情愉快，多食用蔬菜水果，不要熬夜。即使是先天性的油性髮質，能夠做到良好的生活習慣，也會減少出油現象。如果頭髮經常出油，就要經常性的洗頭，要保證頭髮的清潔，避免造成發囊堵塞。
