拉薩是西藏最適合自助遊的地方，市內交通十分方便，一張地圖，就可隨便逛大街了，主要景緻分佈於城市東邊的布達拉宮、大昭寺、八廓街、小昭寺周邊，西邊主要是羅布林卡、博物館、圖書館等，周邊主要是哲蚌寺、色拉寺、扎基寺；如果時間充足，這些地方至少能逛個3至5天。布達拉宮：坐落於於中國西藏自治區的首府拉薩市區西北瑪布日山上，是世界上海拔最高，集宮殿、城堡和寺院於一體的宏偉建築，也是西藏最龐大、最完整的古代宮堡建築羣。布達拉宮前闢有布達拉宮廣場，是世界上海拔最高的城市廣場。布達拉宮是藏傳佛教的聖地，
