1、 蘋果：吃蘋果既能減肥，又能幫助消化。蘋果搭配酸奶的味道清新、清爽，能給人帶來一種愜意的享受。
2、 木瓜：木瓜的熱量很低，又能飽腹，還是美容減肥的佳品。把木瓜切成小塊，放進榨汁機中榨成木瓜汁，然後拌上酸奶一起飲用，味道好極了。
3、 香蕉：香蕉是女生鍾愛的減肥佳果。香蕉營養高、熱量低，又有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C，同時膳食纖維也多。香蕉只需少量就能帶來很強的飽腹感，配上酸奶更容易使人感到飽腹，可以很好的起到減肥的效果。
4、 黃瓜：黃瓜本身也是很好的美容減肥食物，並且黃瓜和酸奶的熱量都很低，不用擔心吃胖。
5、 草莓：草莓是人體必需的纖維素、鐵、鉀、維生素C和黃酮類等成分的重要來源。酸奶草莓融合了草莓和酸奶，酸甜可口，營養價值頗高。
