1、將錄音文件保存爲WAV、MP3、WMA等數碼音頻格式，永久保存到硬盤上;2、打開軟件，點擊打開有一個“錄製/捕獲選項”，在彈出界面上，選擇“畫外音”；3、彈出“調整音量”對話框，單擊“開始”開始捕獲，按[ESC]或[空格]停止錄製；4、錄製好後，在時間軸的聲音軌上出現一個WAV格式的音頻文件。我們將其導出便可，方法是“分享”“創建聲音文件”。彈出窗口中，設置文件名、保存類型、保存。
