在晚上睡覺的時候，人體的代謝量會降低30-50%，對溫度的要求相對降低，那麼不妨開啓睡眠模式，這是最省電的。當空調達到合適的溫度，就會自動關閉運轉，有效降低耗電量。爲了降低空調的耗電量，應該選擇合適的空調溫度。一般冬天不應該超過20℃，夏天則不要低於26℃，28℃是最省電的，但具體還需要根據地區溫度情況進行選擇。有的空調還具有省電模式，是專門爲了省電設立的模式，如果空調有這個模式就可以使用。
