方法一:1、點開通訊錄;2、選擇個別的聯繫人,點擊進入,選擇編輯;3、選擇編輯以後進入,找到一個紅色的刪除按鈕,點擊刪除。方法二:1、在手機上找到qq手機助手;2、打開qq手機助手,進入主頁面,選擇本機和網絡互相合併;3、找到通訊錄管理,點擊進入導航;4、選擇要刪掉的聯繫人,可以批量的選擇,選擇好以後點擊刪除,然後彈出窗口選擇確定就可刪除。