走貓步的危害有哪些

走貓步的危害有哪些

走貓步的危害有可能會不小心扭傷腳。走“貓步”是一種高雅的運動,以優美的步伐伴隨音樂的節拍,身體各部位的肌肉和關節諧調地運動,使人新陳代謝更加旺盛。由於姿勢上形成了一定幅度的扭胯,這對人體會陰部能起到一定程度的擠壓和按摩的作用。