1、通常情況下爲每年6月份、12月份的第三個星期六。
2、每天要堅持聽1個小時左右的聽力。準備四級聽力，要精聽真題。選擇聽的材料一定要是真題：精聽歷年四級考題。即使從大體上來看，任何聽力訓練材料都有用，但是需要在一個月的時間內備考複習，複習資料的選擇一定要有針對性。因爲要攻克四級考試，一個與提高能力同樣重要(而且簡單得多)的任務是迅速地熟悉考題。
3、平時要進行鍼對性的訓練，在做閱讀的過程中，一定要把握好時間，不能一味追求準確而花費大量的時間。平時學習的辦法就是把歷年的真題都做一篇，做的時候不要速度要質量，搞懂每一題目在原文裏哪裏出現，怎樣出題考你。做多了你自然會摸出他出題的規律。
