出現了感冒的現象，應該多吃一些富含維生素C的新鮮水果和蔬菜，可以幫助人體增強免疫力，從而促進感冒的康復，比如番茄、黃瓜、蘋果、獼猴桃、草莓、西瓜。如果感冒的症狀比較嚴重，還應該吃一些感冒藥纔可以好得快一些，比如氨酚僞麻分散片，或者氨酚黃那敏顆粒，無論是成人或者兒童，都可以服用。成人還可以使用氨咖黃敏膠囊或者VC銀翹片。
