手腕細怎麼變粗

想讓手腕變粗，在飲食方面，可以多吃肉，這樣可以增加手腕上的肉，從而使手腕變粗。

手腕(wrist)人體連接手掌和前手臂的部位，也稱腕部。主要局部結構:腕橈側管、腕尺側管、腕管。