金銀花和幹檸檬泡水的功效

金銀花和幹檸檬泡水的功效

清熱解毒

檸檬中含有大量的維生素C,有提高免疫力、抗衰防老等作用,而金銀花具有清熱解毒的功效,兩者一起泡水,可用於緩解中暑、上火等導致的不適症狀,特別適合夏季飲用。

生津止渴

檸檬中含有豐富的維生素C、維生素B、鐵、磷及揮發油、黃酮類物質等,有生津止渴、止痛健胃的作用,而金銀花能清熱、消癰,兩者搭配泡水,可用於治療口乾舌燥、咽喉腫痛等症狀。

美容養顏

金銀花具有抗菌消炎的作用,可用於治療癰腫疔瘡等,而檸檬中含有大量的維生素、礦物質等,兩者一起泡水喝,可以促進新陳代謝,有排毒養顏的功效,可以使皮膚更加白皙、光滑。