五月的九毒日是：農曆的五月初五、初六、初七、十五、十六、十七以及二十五、二十六、二十七等日子。
具體內容九毒日，漢族民俗認爲農曆五月爲毒月。端午之日爲九毒日之首。因此端午這天喝雄黃酒，插艾草等辟邪驅毒。農曆五月初五、初六、初七、十五、十六、十七以及二五、二六、二七，此九天爲“天地交泰九毒日”及十四爲天地交泰日。以上一共十天。
每年五月初五，俗稱“五毒日”;民間俗稱五月爲“惡月”、“毒月”。這個“毒月”，其中更有九天傷身損氣耗精元的日子，就是古代所謂的“九毒日”。端午正是九毒日之首。
據說，由於九毒日容易導致元氣大傷，九毒日期間需要端容肅己，嚴禁殺生，縱慾過度。
九毒日實際上就是位理學上的“虛”日，這段時間人們容易元氣受損，因此適當的清心寡慾是符合天地人和諧之原理。
端午正是九毒日之首，也因此這一天有許多喝雄黃酒、插艾草等避邪驅毒的儀式。從位理學角度來看，農曆五月，是最要注意禁忌的一個月份。
