渲泄這個詞對嗎

應爲宣泄。

“渲”和“宣”的區別：

1、“渲”可構成“渲染”，意爲烘染事件、場面、氣氛等。

2、“宣”可作形容詞，泛指寬大，引申出“傳播、散佈”的意思，“宣泄”是讓蓄積於內的東西發散於外。

宣泄的解釋：排解或釋放緊張情緒的過程，亦作“宣洩”。此種緊張與抑制衝突、記憶或觀念有關，常伴有對痛苦經歷的回憶。

宣泄的近義詞：發泄、泄漏、泄露。

宣泄的反義詞：鬱結、鬱積、隱忍、沉鬱。

例句：宣泄是自我保護和護養的有效措施。