上海市地處北緯三十一度零一分五十六秒，東經一百二十一度十三分三十二秒，位於太平洋西岸，亞洲大陸東沿，中國南北海岸中心點，長江和錢塘江入海匯合處。北界長江，東瀕東海，南臨杭州灣，西接江蘇和浙江兩省。是長江三角洲沖積平原的一部分。上海市平均高度爲海拔四米左右。陸地地勢總趨勢是由東向西低微傾斜。以西部澱山湖一帶的澱泖窪地爲最低，在泗涇、亭林、金衛一線以東的黃浦江兩岸地區，爲碟緣高地，海拔四米左右；浦東欽公塘以東地區爲濱海平原。西部有天馬山、薛山、鳳凰山等殘丘，天馬山爲上海陸上最高點，海拔高度
