當你對美好身材的渴望遠遠大於你對食物的渴望,你就可以成功減肥,減不下來那是因爲你對美麗的渴望還不夠強烈。一個女人如果連自己的體重都控制不了,何以掌控自己的人生。世上沒有絕望的處境,只有對處境絕望的人。莫找藉口失敗,只找理由成功。