1、夏季調在3~4中間，冬季調在1~2中間或2上，保持冷藏室的溫度在5~10攝氏度較爲合適。
2、一般情況下，冰箱溫控器共有0，1，2，3，4，5，6，7檔，檔位數字越大，表示冷凍室的溫度越低。冷藏室的溫度分佈其實是不均勻的，冷藏室內的溫度自上而下呈一溫度階梯，上層溫度最低，約爲3℃，下層端果蔬盒處溫度最高，約爲6～10℃。而根據國家標準規定，冰箱冷藏室的溫度應在3～10℃之間。
3、冰箱溫控器使用方法冰箱在使用過程中，其工作時間和耗電受環境溫度影響很大，因此需要我們在不同的季節要選擇不同的檔位使用，冰箱溫控器夏季應開低擋冬季開高檔。
4、夏季環境溫度高時，應打在弱擋2，3檔使用，冬季環境溫度低時，應打在強擋4，5使用.當冬季環境溫度較低時，若仍將溫控器調至弱擋，因此時內外溫差小，將會出現壓縮機不易啓動，單製冷系統的冰箱還可能出現冷凍室化凍的現象。
