膝關節伸屈活動一天多少次

膝關節伸屈活動一天無需指定次數，感覺鍛鍊疼了或走路累了就歇一會，以自己能夠耐受爲上限。這種後期的功能鍛鍊都是這樣慢慢的來，在疼痛耐受的情況下鍛鍊。練的時候，每天下午時活動範圍大點，但腫脹，早起是消腫，又覺得發僵即可。