1、吃維生素c和注意護膚。可以吃維生素C片，外用完美的蘆薈凝膠治療，多喝水和輕度飲食多休息。2、通常避免吃冷油膩的食物。一些冷油膩的食物就很容易加重額頭黑白臉的問題，要注意少吃。3、注意飲食和衛生。注意保持輕度飲食，注意皮膚護理和衛生。
