打鼾是一種比較常見的睡眠症狀，具體的原理就像吹哨子一樣，氣體經過不同形狀的物體後發出的聲音，也就是氣體經過呼吸道，特別是喉、咽以及鼻部引起的聲音稱爲打呼嚕。聲音和呼吸道的形狀，特別是鼻部和咽喉部的形狀，引起的聲音大小每個人都有一定的差異，對於肥胖、咽腔狹小以及鼻塞、鼻子通氣不好的病人，打鼾的情況就要重一些，有些可以引起呼吸困難以及慢性缺氧的情況。如果單純只有打呼嚕的聲音，沒有引起缺氧的情況，儘量側臥位睡覺，不需要特別的處理。如果引起慢性缺氧特別是呼吸暫停的情況，建議及時到耳鼻喉科診治。
