怎麼樣喝酒，不去千杯不醉，所謂的千杯不醉其實主要還是爲了身體健康，不要去影響到肝臟的正常代謝，我們可以在喝酒之前千萬不要空腹，可以適當的之前喝一些果汁，比如可以用火龍果、香蕉、葡萄、西瓜、哈密瓜榨成的果汁喝個兩杯，還可以吃點魚墊個底。還可以吃一些含脂肪相對比較多的食物，比如豬蹄、雞肝、鴨肝、牛肝、雞腎以及適當的肥肉。另外還可以喝點酸奶，這些對胃腸道形成一種保護膜，防止酒精過多的通過胃腸道吸收，再通過肝臟代謝，加重肝臟負擔，這樣相對來說不容易酒醉。
