早餐都有小饅頭、豆漿、豆腐幹、鹹鴨蛋、鮮橙、三明治麪包、肉鬆、花生醬、早餐奶、番茄等種類。早餐又叫早點、過早、早飯，是指在早上享用的餐，一般集中在早上六點至八點。世界各地的早餐食品均有不同，通常都以穀類食物爲主，配上牛奶、咖啡、粥等。早餐不建議吃醃的食物，因爲醃的食物中可能存在着危險的物質——亞硝胺，會導致一些食道、肝的疾病。
