1、不要和別人比較，和自己比較
激勵我們前進的方式不是和別人比較，而是和自己比較。如果今天的我們比昨天的我們進步，明天的我們又比今天的我們好，我們會感到快樂，因爲我們正在向着自我實現的路上不斷前進。
2、讓自己擁有恰當的自信
當我們擁有恰當的自信時，才既不妄自尊大，也不妄自菲薄，對人也才能不卑不亢。如果太自負，會愛炫耀，總是看不慣別人。如果太自卑，會懦弱膽小，並且容易嫉妒。要想消除嫉妒，就要學會自信。
3、克服私心，加強修養
嫉妒是私有制的產物，嫉妒發生歸根結底是心理結構中的“我”的位置過於膨脹。要剷除嫉妒心理，必須祛除雜念，拓寬心胸。通常產生嫉妒心理的原因只有一點，認爲自己的能力更強，但是在現實生活中卻往往不如他人。既然如此，我們可以提升自己的價值，包容他人繼而完善自己。
