大蝦能帶蝦皮一起吃嗎

因爲蝦皮裏面含鈣量是比較豐富的，所以把蝦皮吃下去是有一定的補鈣作用的，不過懷孕期間如果補鈣的話還是需要買藥品吃。如果缺鈣嚴重 ，建議藥物補鈣 。就算食物裏面的鈣再多， 人體也不會全部吸收的。